Foulée du Foussa

29ème Foulée du Foussa : Dimanche 03 Février 2019 !

« Pour des raisons de stationnement et de sécurité nous avons limité le nombre d’inscription des trois courses.

Cette course pédestre organisée conjointement par le service des sports et le comité des fêtes est inscrite, cette année encore, au Challenge du Pays d’Aix. L’édition 2019 reprend les nombreux changements effectués lors de l’édition précédente ! Ce n’est donc plus un mais bien quatre parcours qui vous seront proposés ! Ces courses individuelles se feront au départ du complexe sportif des Garrigues et se poursuivront à travers les collines. Elles permettront de faire découvrir aux coureurs, un parcours naturel en sillonnant les routes et sentiers vallonnés de notre campagne provençale.

Détails de la course :

Retrait des dossards: accueil et remise des dossards au gymnase des Garrigues le jour de la course pour les adultes de 8h30 à 10h00.

Pour les inscriptions le jour de la course, vous devez présenter le certificat médical de moins d’un an avec la mention « Pas de contre-indication à la pratique de la course à pied (ou du sport…) en compétition » ainsi que le règlement à l’ordre du « Comité fêtes de Rognes ». Pour les mineurs, l’autorisation parental se trouvant dans le bulletin d’inscription (ci-dessous) doit être signée.

Départ : le départ sera donné à 9h30 dans l’enceinte du stade pour les courses d’enfants. Le départ sera donné à 10h15 sur le stade pour les parcours de 10 et 18 km. Temps limité de course 2h30. Le départ sera donné à 10h30 sur le stade pour la marche sportive.

Courses jeunes à partir de 9h30 :

¤  LIEVRES   (nés en 2006-2007) :    Course 1 (≈ 1 200 m par coureur du duo)

¤  LAPINS   (nés en 2008-2009) :    Course 2 (≈ 1 000 m par coureur du duo)

¤  PIKAS     (nés en 2010-2011) :     Course 3 (≈  800 m par coureur du duo)

Dans chaque duo, le premier athlète effectue son parcours puis donne le relais à son coéquipier qui effectue le même parcours à son tour.

Inscription gratuite sur place de 8h à 9h15 (autorisation parentale à remplir).

Récompenses : Premier duo garçon/fille/mixte de chaque course et lot à chaque participant.

Fiche d’inscription, parcours et résultats : sur le site http://www.aix-athle.com/club/ecole-dathle/rognes/

Dénivelés : parcours de 8km : 45m de dénivelé positif, 10km : 125m de dénivelé positif, 18km : 170m de dénivelé positif.

Ravitaillement : au 5ème km et 14ème km.

Classement : 9 catégories récompensées pour les deux courses inscrites au challenge du Pays d’Aix (« JUNIORS, ESPOIRS, SENIORS, MASTERS 1, MASTERS 2, MASTERS 3, MASTERS 4 et MASTERS 5 » un classement général ainsi que par catégorie hommes/femmes).

Récompenses : en cadeau de bienvenue une bouteille du domaine Naïs vous sera remis à la suite de la course dans le gymnase.

Et pour récompenser les meilleurs d’entre vous : Bon d’achat « Endurance shop », produits du terroir de la Ferme du Bregalon ou de la biscuiterie Georgeon, des Invitations à des instants « Détente » (Massage, Hammam) au Hammam des Prêcheurs ou encore des repas au restaurant le Piano Gourmand… Le podium des enfants se fera à 10h30 au gymnase après la collation et le podium des adultes à 12h30.

Les vainqueurs auront la médaille typique de Rognes offerte par les carrières Corno.

Partenaires : Un grand merci à l’ensemble de nos partenaires et co-organisateurs !

Kamel AMIRI animera cette journée avec son allant habituel !

L’école d’ostéopathie d’Avignon nous accompagnera lors de l’événement ainsi qu’une école de massages.

Les vestiaires du gymnase ainsi que des modules du stade sont mis à disposition de l’ensemble pour se changer ou prendre une douche chaude après l’effort.

Un brunch sera offert gracieusement pour un accueil des plus chaleureux.

Pour plus d’informations, vous pouvez contacter le coordinateur M. Philippe JULIA au 06 16 70 33 40.